تتعدد فوائد عشبة الفلفل الحار ، حيث تم اكتشاف فاكهة الفلفل الحار منذ حوالي 7500 قبل الميلاد ، ونشأت فاكهة الفلفل الحار في المكسيك منذ 6000 ثم انتقلت إلى أوروبا وآسيا ، وكانت الصين رائدة في إنتاج الفلفل الأخضر. وأنتج العالم نصف إنتاجه من الفلفل الحار
عشبة الفلفل الحار
وتأتي أوروبا وآسيا في الترتيب من حيث الإنتاج ، دولة الهند ، بنسبة 36٪ ، وفي عام 2016 ، تم إنتاج 34.5 مليون طن من الفلفل الحار المجفف في جميع أنحاء العالم.
- هي فاكهة تنتمي إلى عائلة الباذنجان ، وتتكون من مادة الكابسيسين ، وهي مادة تسبب الإحساس بالحرقان عند لمسها ، وهي فاكهة ذاتية التلقيح ، وتوجد أصناف عديدة من الفلفل ، يوجد منها الأبيض ، الأحمر والأخضر والأصفر والأسود.
- يستخدم الفلفل الحار في الطب الشعبي والطعام ، والفلفل الحار له العديد من الفوائد التي سنتحدث عنها ، وله أيضًا أضرار مختلفة سنلقي نظرة عليها.
- الفلفل الأخضر له مذاق مختلف عند تناوله مع الطعام ، لذلك يحب الكثير من الناس وضعه في وجباتهم ، مما يعطي طعمًا مميزًا للطعام ، وقد توصل العلماء إلى استنتاج حول تأثير البهارات على الإنسان.
- من خلال دراسة مادة الكابسيسين الموجودة في الفلفل الحار وإثبات تأثير هذه المادة في منع ظهور السرطانات ، بالإضافة إلى أنها تحافظ على الدورة الدموية في جسم الإنسان وجهازه الهضمي.
شاهدي أيضاً: فوائد عشبة الأسف ومضارها وأهم المعلومات عنها
فوائد عشبة الفلفل الحار للبشرة
- للفلفل الحار فوائد فعالة للبشرة ، وهو مكون طبيعي يحتوي على العديد من العناصر التي تغذي البشرة ، مثل مضادات الأكسدة وفيتامين ج الذي يقوي البشرة في إنتاج الكولاجين.
- علاج حب الشباب: عند استخدام الفلفل الحار في النظام الغذائي اليومي فإنه يزيل بدوره السموم والزيوت التي لا تفيد البشرة.
- يحفز تدفق الدم في الوجه بشكل جيد ويمكن استخدامه عن طريق دهنه مباشرة بعد طحنه على المنطقة المصابة.
- نضع ملعقة منه في كوب ماء دافئ ونأكله على معدة فارغة في الصباح ، أو بوضعه مع الطعام ويكون له تأثير أقوى.
- تخفيف التهابات الجلد: المادة الموجودة في الفلفل الحار ، وهي مادة الكابسيسين ، تعمل كمضاد للفطريات ، والتي بدورها تعالج التهاب الجلد ، والأكزيما ، والجرب ، وبعض الأمراض الجلدية.
- يتم استخدامه في الطعام وتجنب وضعه على الجلد مباشرة لتجنب تلفه.
- ترطيب الجلد: يحتوي الفلفل الحار على مضادات الأكسدة والفيتامينات المفيدة والمغذية للبشرة وهي فيتامينات C و E و B6 وكذلك مادة الكابسيسين.
- تعطي هذه العناصر الكولاجين للبشرة مما يؤدي إلى ترطيبها ونعومتها ونضارتها وتوحيد لونها وإزالة البقع والعيوب.
شاهدي أيضاً: فوائد عشبة الكوف مريم وأضرارها وأهم المعلومات عنها
فوائد الفلفل الحار للشعر
- للفلفل الحار فوائد للشعر لأنه يحمي الشعر من التساقط ، ويحدث تساقط الشعر لأسباب عديدة بينما يمنع الفلفل الحار الأشياء التي تسبب تساقط الشعر.
- التهاب بصيلات الشعر: حيث تساعد مضادات الالتهاب الموجودة في الفلفل الأخضر في علاج التهابات فروة الرأس عن طريق تدليكها بمسحوق الفلفل الحار.
- يعمل على زيادة نمو الشعر: عند تدليك فروة الرأس بالفلفل الحار يساعد على تنشيط الدورة الدموية وإيصال التغذية لفروة الرأس مما يزيد من طول الشعر.
- التقليل من تساقط الشعر الناجم عن الإجهاد: أن الإجهاد والضغط النفسي يؤديان إلى تساقط الشعر ، ينتج الجسم مادة القنب التي تؤدي بدورها إلى تساقط الشعر وقلة نموه.
- تحسين صحة الشعر: الفلفل الحار يحسن صحة الشعر بشكل عام ويجعله ينمو بشكل طبيعي أقوى ، ويصلح الشعر التالف ، ويبطئ نمو الشعر الأبيض ، ويصلح تلف خلايا الشعر ، من خلال فيتامين E الموجود في الفلفل الحار.
- يتم استخدامه عن طريق إضافته إلى الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون وخلطه ووضعه على الشعر ، أو نقع الفلفل الحار في كوب من زيت الزيتون ثم يتم استخدامه عن طريق تدليك الشعر وتصفيفه.
شاهدي أيضاً: فوائد عشبة الشيح ومضارها وأهم المعلومات عنها
فوائد الفلفل الحار للحامل
للفلفل الحار فوائد عديدة للمرأة حيث يعمل على:
- تنشيط الدورة الدموية في جسم المرأة مما يحسن مزاجها.
- النساء اللواتي تناولن الفلفل الحار قادرات على النوم بشكل أفضل والنوم لساعات طويلة ، بحسب ما سجلته الدراسات حول ذلك.
- يساعد الفلفل الحار أيضًا على زيادة رغبة المرأة ، فهو ينقل الأكسجين إلى الجهاز التناسلي الأنثوي.
- كما يلعب الفلفل الحار دورًا في تعزيز صحة المرأة الحامل لاحتوائه على العديد من الفوائد لصحة المرأة الحامل ، فهو يحد من فقر الدم لاحتوائه على عنصر الحديد.
- يمنع تسمم الحمل في الأشهر الأخيرة ، ويقي من البواسير لأن المرأة الحامل أكثر عرضة للإصابة بالبواسير لاحتوائها على كمية كبيرة من الألياف التي تسهل حركة الأمعاء وتمنع الإمساك.
- كما أنه يعمل على إنتاج البروتين وهو أنسجة الجنين ، والفلفل الحار يعزز القدرة العقلية للجنين بسبب احتوائه على فيتامين ب 6.
- يساعد الحامل على الشعور بالسعادة وتحسين مزاجها وعدم المعاناة من اكتئاب الحمل لاحتوائه على كمية كبيرة من البوتاسيوم.
فوائد الفلفل الحار للرجال
- يحتوي الفلفل الحار على فيتامين سي الذي يعمل على تحسين القدرة الجنسية ، ويؤدي إلى تدفق الدم إلى القلب والأعضاء التناسلية الذكرية.
- كما يمنع تجلط الدم ، ويعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ومستوى الكوليسترول في جسم الرجل.
أضرار الفلفل الحار
بالرغم من الفوائد العديدة للفلفل الحار إلا أن له بعض العيوب وهي:
- تضرر الجهاز الهضمي ، فقد يؤدي إلى الإسهال والغثيان ، وآلام القرحة ، ومتلازمة القولون العصبي ، وارتجاع المريء.
- قد يسبب طفح جلدي لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية من مركبات الفلفل الحار ، وتورم ، وصعوبة في التنفس.
- في بعض الحالات ، قد تصاب بالصدمة ، وهو أمر نادر الحدوث وقد يؤدي إلى الوفاة.
فوائد عشبة الفلفل الحار كبيرة لا يمكن التخلي عنها في كثير من الأمراض التي تصيبنا ، فهي تقي من السرطان ، وتساعد على تقليل نسبة الدهون في الجسم وبالتالي فقدان الوزن ، وتعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم ، وحماية الجسم. القلب من الأمراض مع عدم تناول الكثير منه لتجنب المخاطر ، وخاصة أمراض القولون والكلى والكبد.