وصفات طبيعية لازالة تكلس الاسنان من المشاكل العديدة التي يتعرض لها الكثير من الاشخاص وتؤثر على صحة الاسنان ومظهرها بشكل عام حيث ان سبب تغير لون الاسنان من الابيض الى الاصفر في بعض الاحيان هو تكلس الاسنان ، وجير الأسنان يعمل أحيانًا على رائحة الفم الكريهة التي تسبب الإحراج ، ولكن هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكنك القيام بها للتخلص من الجير.
وصفات طبيعية لإزالة جير الأسنان
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يجب عليك القيام بها للتخلص من الجير ، وهذه الوصفات لا تسبب ضررًا للثة والفم بشكل عام ، بل تزيد من صحة الفم والأسنان ، وهذه الوصفات على النحو التالي:
الملح
يُعرف الملح بأنه من المواد الطبيعية التي لها قدرة كبيرة على التخلص من البكتيريا الضارة في الفم ، كما أنه يعمل على تبييض الأسنان والتخلص من الترسبات الكلسية ، ويتخلص الترسبات الكلسية من استخدام الملح بعمله. التالي:
- ضع كمية مناسبة من ملح الطعام على فرشاة الأسنان.
- تفرك الملح في أسنانك لمدة ثلاث دقائق.
- ثم تشطف الملح من فمك.
- تستخدم هذه الطريقة مرتين يوميًا حتى يتم إزالة الجير تمامًا.
بيكربونات الصوديوم
تعتبر بيكربونات الصوديوم من القلويات التي تزيل الجير بشكل كبير من الأسنان وتحافظ أيضًا على بياض الأسنان وجمالها ، لذلك يوصى باستخدام هذه المادة بكثرة في عملية التخلص من الجير ، ويتم استخدامها في ما يلي طرق:
- ضع معلقًا كبيرًا من البيكربونات في وعاء صغير.
- بعد ذلك يوضع عليها معلق من الماء ثم يخلط حتى يتجانس.
- بعد ذلك يتم غسل الأسنان بهذا الخليط وتتكرر هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع.
خل التفاح
من المعروف أن خل التفاح من الأحماض القوية التي تساعد على قتل البكتيريا في الفم وكذلك تبييض الأسنان وإزالة الترسبات الكلسية ، ويستخدم محلول خل التفاح للمساعدة في التخلص من الترسبات الكلسية بسهولة ودون التسبب في نزيف. اللثة أو بعض الأشياء الأخرى ، ويستخدم خل التفاح على النحو التالي:
- ضع معلقًا من خل التفاح على كوب ماء بارد.
- نخلط الخل مع الماء ثم نضيفه.
- يستخدم هذا القناع ثلاثة أيام في الأسبوع.
وصفات طبيعية لإزالة جير الأسنان
هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تتخلص من الجير ، مثل:
- الطماطم والليمون: وضع كمية من عصير الطماطم مع عصير الليمون ثم تنظيف أسنانك بالفرشاة يساعد على تقليل الترسبات الكلسية.
- قشر الموز: تفريش أسنانك يومياً بقشر الموز يقلل من آثار الجير ويفضل استخدام هذه الوصفة يومياً.
- زيت السمسم: يعمل وضع زيت السمسم على اللثة والأسنان على التخلص من الجير.
نصائح للوقاية من جير الاسنان
هناك العديد من النصائح التي تفيد بأن النصائح التي تعمل على منع التكلس وهذه النصائح هي وفقاً لما يلي:
- اغسل أسنانك بالفرشاة مرة في اليوم على الأقل في المساء للتخلص من بقايا الطعام التي تعمل على تكوين الجير.
- يفضل استخدام معجون الأسنان وغسول الفم مرتين على الأقل في الأسبوع لمنع تكون البكتيريا التي تعمل على تكوين الجير.
- التقليل من تناول المشروبات ذات الصبغات العالية مثل القهوة والشاي والمشروبات المنشطة لأنها تعمل على بناء الجير بشكل كبير.
- محاولة الإقلاع عن تدخين السجائر هي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للرواسب الكلسية.