يوجد هناك الكثير من الأبحاث والدراسات التي تم إجرائها حول مدى تأثير ضوء القمر على النوم، حيث تساءل الكثير من الأشخاص حول ما إذا كان يتسبب النوم تحت ضوء القمر بالأرق وإعاقة النوم بشكل عام، أم أنه لا يوجد له أي علاقة به، لكن من خلال الدراسات التي تم إجرائها حول هذا الأمر تم الوصول إلى وجود علاقة بين ضوء القمر وصعوبة النوم والأرق، لهذا يتم ملاحظة قيام الكثير من الأشخاص اللذين ينامون تحت ضوء القمر بوضع أغطية على عيونهم خلال النوم.
أبرز مخاطر النوم تحت إنارة ضوء القمر
كما وأشارت العديد من الدراسات إلى وجود علاقة بين أنماط النوم الخاصة بجميع المشاركين اللذين شاركوا في البحث ودورات القمر، وذلك بناء على ما ورد عن المجلات العلمية الأوروبية، حيث:
- أفادت تلك المجلات بأن تأثير ضوء القمر استمر في تأثيره حتى في الليالي المعتمة وحينما لم يكن الأفراد على علم بوجود القمر.
- كما وتم تطبيق البحث والدراسة حول بعض المشاركين اللذين بلغ عددهم 33 مشاركاً.
- لكن لم يتم في حينها إعلامهم بهدف البحث والدراسة ولم يتم حتى إظهار القمر بأكمله عليهم.
- وفي حينها تم الملاحظة من خلال النتائج بأنه يوجد مجموعة من المشاركين كانوا يحتاجون إلى مدة زمنية أطول بحوالي 5 دقائق من أجل الدخول في حالة من النوم العميق.
- لكن في المقابل يوجد مجموعة أخرى من المشاركين ناموا لفترة أقل بنحو 20 دقيقة قبل أن يستيقظوا.
شاهد أيضا: شكل الخسوف بالصور
هل يؤثر النوم تحت ضوء القمر على الجهاز العصبي
كما وأفادت العديد من الدراسات التي تم إجرائها حول النوم تحت ضوء القمر بأن لهذا النوم تأثير كبير في مشاكل النوم والأرق الذي يعاني منه العديد من الأشخاص، كذلك وأشارت تلك الدراسات بأن:
- النوم تحت إنارة ضوء القمر له تأثير كبير على الجهاز العصبي قد يصل لمرحلة الخطورة.
- وذلك نظراً لأنه يعرف عن الجهاز العصبي بأنه هو المسؤول الرئيسي عن دورة النوم والاستيقاظ.
- لهذا النوم تحت ضوء القمر من المحتمل بأن يقوم بتعريض الجهاز العصبي للخطر مما يؤدي ذلك إلى اضطراب في الهرمونات.
شاهد أيضا: دعاء الخسوف كامل إسلام ويب
ها نحن بوصولنا إلى المحطة الأخيرة من المقال نكون قد تعرفنا على العلاقة التي توجد بين النوم تحت ضوء القمر ومشاكل النوم، كما وقمنا بالتعرف على مدى تأثير النوم تحت إنارة القمر على الجهاز العصبي.