تفتيح البشرة وتقشيرها يعني تحسين مظهر وجودة البشرة، وتفتيح البشرة هو عملية يتم فيها تفتيح لون البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة والتصبغات، حيث يمكن أن يحدث تصبغ البشرة نتيجة للعوامل المختلفة مثل التعرض لأشعة الشمس الزائدة، العمر، التغذية الغير صحية، واستخدام منتجات التجميل غير الصحية، أما تقشير البشرة فهو إزالة الطبقة العلوية من الجلد الميتة والمتضررة للتعامل مع مشاكل مثل التجاعيد، والبقع الداكنة، وحب الشباب، وندبات الجلد، وسنعرض لكم أروع الطرق لتفتيح البشرة وتقشيرها ولكل الجسم.
وصفات طبيعية رائعة لتقشير البشرة
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتقشير البشرة وتحسين ملمسها ومظهرها، ومن بعض الوصفات الرائعة لتقشير البشرة باستخدام مكونات طبيعية:
تقشير السكر وزيت الزيتون
- امزج ملعقة صغيرة من السكر البني مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- قومي بفرك هذا المزيج بلطف على بشرتك بحركات دائرية لمدة 1-2 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه.
- يمكن استخدام هذا التقشير مرتين في الأسبوع.
تقشير الشوفان والزبادي
- امزجي ملعقة كبيرة من الشوفان الطبيعي مع ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي.
- ضعي هذا المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- اشطفي وجهك بالماء الدافئ وجففيه بلطف.
- هذا التقشير يمكن استخدامه مرة أسبوعيًا.
تقشير الليمون والسكر
- امزجي ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من السكر الناعم.
- ضعي هذا المزيج على وجهك بلطف ودلكيه بحركات دائرية لمدة دقيقة واحدة.
- اغسلي وجهك جيدًا بالماء الفاتر وجففيه.
- يجب تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بعد هذا العلاج لمنع تهيج الجلد.
تقشير العسل واللوز
- قومي بطحن ملعقة صغيرة من اللوز الناعم وامزجيه مع ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
- ضعي هذا المزيج على وجهك ودلكيه بلطف لمدة دقيقة.
- اشطفي وجهك بالماء الفاتر وجففيه.
- يمكن استخدام هذا التقشير مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
شاهد أيضا: بتعاني من سواد اليدين الحل موجود .. افضل وصفة لتفتيح وتبيض اليدين والقديمة باسرع وقت
وصفات تفتيح البشرة وكل الجسم
تفتيح البشرة وجسمك يتطلب العناية الجيدة واستخدام منتجات طبيعية وصحية، وهناك مجموعة من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تفتيح بشرتك وجسمك وهي كالتالي:
قناع الليمون والعسل
- امزجي ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج مع ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
- ضعي هذا الخليط على البشرة والجسم واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
- اغسلي بشرتك بالماء الفاتر. الليمون يحتوي على حمض الليمونيك الذي يمكن أن يساعد في تفتيح البشرة.
قناع العصير والزبادي
- قومي بمزج ملعقة كبيرة من عصير الطماطم مع ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي.
- ضعي هذا الخليط على البشرة والجسم واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- اشطفي بشرتك بالماء الفاتر، يحتوي عصير الطماطم يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين C الذي يمكن أن يعزز من تفتيح البشرة.
قناع الحليب والعسل
- اخلطي ملعقة كبيرة من الحليب مع ملعقة صغيرة من العسل.
ضعي هذا الخليط على بشرتك وجسمك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
اشطفي بشرتك بالماء الفاتر، حيث إن الحليب يحتوي على مواد تفتيح البشرة وترطيبها.